第644章 终于回来了（1/2）

第644章终于回来了

篮球再次精准地穿过篮网，发出清脆的声音，苏盘的眼睛紧跟着篮球的轨迹，神色没有太多的波动。他并不满足于这一投，甚至没有多看一眼篮筐，而是立刻回到起始位置，再次准备好。

他并不在乎这场练习能否有多少投篮命中，他关注的是每一次动作的连贯性，如何让自己在高压环境下保持冷静，保持控制。他不止一次地对自己说过，比赛中不仅是和对手较量，更是和自己对话，只有在不断与自己的极限做斗争，才能真正突破。

这时候，场外突然响起了一阵脚步声。苏盘停下了手中的动作，抬起头，看向场边。一个熟悉的身影走了过来，是杨凯。此时的杨凯并没有穿着比赛服，而是穿着一件简单的运动服，手里拿着一瓶水。

“嘿，怎么又自己在这里练？”杨凯一边走一边笑着，眼里满是调侃，“你可真是拼命啊，昨晚才刚打完，今天就能这么早来训练。”

苏盘低头看看自己湿透的衣服，眉头微微皱了一下，嘴角却是扬起了一丝淡淡的笑容：“不拼不行。比赛的失误让我有点受打击，我得练好自己，才能不再犯同样的错误。”

杨凯靠近了他，随手扔了一瓶水过来，接着在一旁坐下：“我懂。你现在看起来确实不像昨天那个迷失的苏盘，至少今天的你比昨天更冷静了。”

苏盘笑了笑，拧开瓶盖喝了几口水，目光再次落在篮球上：“昨天我在场上，突然就有一种特别焦躁的情绪，像是很难控制自己的一切。那种感觉很糟糕，完全影响了我的表现。”

“是的，”杨凯点点头，“但你昨天其实做得不错，不是吗？尤其是在最后一节，你不是还投进了关键的一球吗？”

“那是因为我能感觉到时间快要结束，迫切感受到了‘必须做点什么’的压力。”苏盘轻声道，“但不是每场比赛都能有那种逼迫，能让我在关键时刻集中全部精力。要是下一场没办法保持那种状态，那就真完了。”

杨凯看着他，眼神变得认真：“这就是你的问题。你总是太在意外界的因素，外界的压力、裁判的判罚、对手的强弱。这些都不是你该焦虑的点，你应该只关注自己该怎么打，怎么保持冷静。相信我，打球的真正本质就是你和你的情绪之间的较量。你有能力在高压下做出决定性表现，但如果你的情绪不够稳定，一切都会变得模糊。”

苏盘听着杨凯的话，忍不住微微沉思。杨凯的话不无道理，他确实一直过于依赖外界因素的影响，甚至在比赛中也常常受到情绪的波动影响。

“你说得对。”苏盘低声说道，“我得控制自己的情绪，哪怕是最困难的时刻，也要像一台机器一样不动声色地执行自己应该做的事。”

“没错。”杨凯笑了笑，起身拍了拍苏盘的肩膀，“你有能力打得更好，甚至超越你自己。但是你得先走出来，放下那些心里的负担。”

说完，他又看了看场地：“不过，说实话，你现在已经走得很远了。一个人能做到这样，每天都在为了自己变强付出这么多，我从心里敬佩你。”

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